CELMA – das 10 Wochen-Programm

Hintergrund

Nach Absolvierung dieser Ausbildung bist du in der Lage, Deine Kunden bei der Reduktion von Cellulite und Körperfett zu begleiten, anzuleiten und Cellulitemassagen durchzuführen.

Deine Kunden nehmen durchschnittlich fünf Kilogramm ab, das Programm wirkt nachhaltig. Das Programm dauert zehn aufeinanderfolgende Wochen und hat folgende fünf Säulen:

• Ernährung
• Nahrungsergänzung
• Trinkverhalten
• Bewegung und Sport
• Massage

Inhalte

Die Ausbildung beinhaltet die Praxis der CELMA – Cellulitemassage und beantwortet folgende Fragen:

• Wie entsteht Cellulite?
• Wie entsteht Übergewicht?
• Wieviel muss man trainieren um abzunehmen?
• In welchem Pulsbereich sollte man dazu trainieren?
• Wie kann ich Erfolge am besten messbar machen?
• Wie, was und wann kann ich essen um abzunehmen?
• Warum nehme ich schwer ab?
• Habe ich Unverträglichkeiten die meine Cellulite oder auch mein Übergewicht, verursachen?
• Wieviel Wasser sollte ich trinken?
• Sind Nahrungsergänzungen sinnvoll?
• Kann ich selbst schröpfen um Cellulite zu reduzieren?