Gelassenheit trifft Kraft: ein Game Changer Wochenende
Ein zweitägiger Workshop zu mehr Balance und natürlicher Stärke
Hintergrund
In einem Alltag voller Herausforderungen, Stress und ständiger Veränderung werden innere Balance und ein bewusster Umgang mit Energie immer wichtiger. Dieser Workshop vermittelt Prinzipien aus Ki Aikido, Shinshin Toitsudo und Exponential Coaching, um wertvolle Ressourcen für mehr Stabilität, Energie und Präsenz zu entdecken und zu stärken.
Inhalte
Innere Balance & Stabilität – Durch gezielte Techniken entspannt sich der Geist, während eine tiefe körperliche und mentale Zentrierung entsteht.
Mit Herausforderungen fließen, statt sie anzukämpfen – Widerstand erzeugt Spannung, während eine flexible und offene Haltung Kraft spart und nachhaltige Lösungen ermöglicht.
Klarheit und Präsenz – Der bewusste Einsatz der eigenen Energie stärkt die Verbindung zu sich selbst und sorgt für mehr Gelassenheit im Umgang im Miteinander.
Stressbewältigung & emotionale Stabilität – Einfache, wirkungsvolle Techniken helfen, Herausforderungen mit Ruhe und Klarheit zu begegnen.
Ki im Alltag – Die persönliche Ausstrahlung und Präsenz beeinflussen zwischenmenschliche Interaktionen. Durch bewusstes Wahrnehmen und Lenken der eigenen Energie verbessert sich die Kommunikation und Wirkung auf andere.
