Kurse mit Herz, Gespür und Verstand

Ich heirate mich selbst – Selbstliebe 2.0

Ein Seminar für Frauen, die bedingungslos JA zu sich selbst sagen wollen




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Hintergrund

In einer Welt, in der Selbstoptimierung oft wichtiger scheint als Selbstannahme, ist die Selbsthochzeit ein radikal liebevoller Akt: ein heilsames Commitment an dich selbst.
In diesem Seminar geht es nicht um Eitelkeit oder Selbstinszenierung – sondern um die tiefe, aufrichtige Entscheidung, dich selbst zu lieben, zu achten und dir treu zu bleiben.
Die Selbsthochzeit ist ein Symbol für die Versöhnung mit inneren Anteilen – Herz und Verstand, Körper und Seele, Licht und Schatten.
Sie ist ein bewusstes Ja zu dir selbst, so wie du bist. Ein Ja, das Frieden schafft mit der eigenen Geschichte, mit alten Selbstbildern und mit der ewigen Suche nach dem „BesserSein“. Genau darum geht es: dir selbst zu versprechen, dich nie wieder zu verlassen. Bedingungslos zu dir und deiner Wahrheit zu stehen.
Und dich dazu bereit zu machen, dir selbst zu versprechen, dich zu lieben und zu ehren – „bis dass der Tod uns (Körper und Seele) scheidet“.

Inhalte

Was bedeutet eigentlich Selbstliebe – und wie fühlt sie sich für mich an?
Wie definiere ich LIEBE für mich?
Der Zusammenhang zwischen Selbstbild und Identität
Mein Körper: was mag ich, was lehne ich ab?
Selbstbewertung und Selbstkritik – wie rede ich eigentlich mit mir?
Im inneren Frieden mit mir sein – wie geht das?
Selbstfürsorge: wie sorge ich eigentlich für mich, was tut mir gut? – und wovon
will ich mich verabschieden?


Durch liebevolle Selbsterforschung, Körperwahrnehmung, kreative Ausdrucksformen und
sanfte Rituale nähern wir uns Schritt für Schritt dem Höhepunkt des Seminars:
dem Selbsthochzeitsritual.


Hier hat jede Frau die Möglichkeit, sich selbst auf ihre eigene, ganz persönliche Weise zu
heiraten – mit einem Gelübde, einem Ring, einem Symbol, Musik oder einem besonderen
Outfit (vielleicht sogar dem eigenen Brautkleid).
Dieses Ritual ist ein sichtbares Zeichen eines inneren Wandels – ein Ja zum Leben, zur
eigenen Wahrheit, zur Verbundenheit mit sich selbst.

 


Daten

Umfang

11 Unterrichtseinheiten


Voraussetzungen

Es sind keine Vorkenntnisse nötig – nur die Bereitschaft, dich selbst mit offenen Armen
zu empfangen. Und wenn du bereit bist zu lernen, dich bedingungslos zu lieben, dann melde dich sofort
an!


Mitzubringen

Schreibunterlagen, Trinkflasche, Hausschuhe


Termine & Anmeldung


Ich heirate mich selbst - Selbstliebe 2.0

05. Juni 2026 - 07. Juni 2026
Freitag: 18:00 - 21:00 Uhr
Samstag: 10:00 - 18:00 Uhr
Sonntag: 10:00 - 14:00 Uhr


375,00 €



Leitung

Scherle Ingrid Adamea

Gesundheitspraktikerin & ResilienzCoach, Burnout-Prävention, Ganzheitliches Gesundheitscoaching, neuroaffektive Regulation nach Bindungs- und Entwicklungstrauma,
CranioSacrale Biodynamik, Traumalösung, NARM, ISP

Email: info@ingridscherle.com
Web: http://www.ingridscherle.com




Traumasensiblekompetenz
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